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nun ja... wenn die Einkaufstüte recht voll ist (z.B. in bayerischen Landstrichen prall mit Schweinshaxen gefüllt), so hat sie einiges Gewicht - dennoch ist es für die vier Finger kein sonderliches Problem, diese Tüte einfach nur zu halten :) :)
Kommt ganz drauf an, wie mans hält:
Ich habe mit folgender Demonstration schon ganze Klassen
von Kung-Fu-Schwarzgurten sowohl verblüfft als auch in die
Verzweiflung getrieben:
Am nach vorn ausgestreckten Arm hängt ein Gewicht von 5 bis 10 kg.
Das halte ich so, wie lange auch immer - 20 Minuten, nach Belieben auch
länger, wir habens nachgemessen. Muskelanspannung hat so gut wie nicht
statt, sieht man mal von den für den Griff notwendigen Muskeln im
Unterarm ab. Wenn man mich fragte, wie ich das mache, konnte ich
lediglich sagen: durchs Athmen (mehr weiß ich darüber tatsächlich
nicht). Das widerum korrespondiert mit einer Erfahrung, die ich mit
Peter Feuchtwanger (Guendola aufgepaßt! - schon wieder!!)
machen durfte: er kann bei ausgestrecktem Finger allein das vordere
Glied desselben bewegen - und das ist nun die einzig notwendige
Entfaltung an Kraft, dies beim Klavierspiel (und nicht allein dorten)
braucht. Mißverständlich wird das Ganze, begänne man nun,
die restlichen Gelenke der Hand etwa mit der andern festzuhalten
oder sonstwie künstlich zu fixieren - und das tun die allermeisten
im Bestreben, es nachzumachen. Ganz falsch: Die Hand ist absolut
locker - nur das vordere Endglied des Fingers bewegt sich.
Mit vorzüglicher Hochachtung
Der Verlag der quickrelease.me
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