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Ein gutes Buch für den Einstieg ist die Harmonielehre von Frank Haunschild. Es fängt bei „Adam und Eva“ an, ist logisch und strukturiert aufgebaut und erklärt recht gut. Ich vermute, das wäre etwas für dich.
Ich finde die Bücher "Praktische Musiklehre" von Wieland Ziegenrücker gut.
https://www.amazon.de/Praktische-Mu...=gateway&sprefix=Ziergenrückrr,aps,165&sr=8-1
Da sind viele Hörbeispiele zum Mitarbeiten dabei, was Rhythmus und Gehörbildung, z.B. auch das Absingen von leichten Notenstücken, angeht.
Band 1 fängt ebenfalls bei Adam und Eva an, ist in meinen Augen didaktisch gut aufgebaut und bietet so eine Art programmiertes Lernen in 3 Bänden.
Begleitend dazu: "ABC Musik-Allgemeine Musiklehre"
https://www.amazon.de/ABC-Musik-All...=gateway&sprefix=Ziergenrückrr,aps,165&sr=8-5
Was Bücher und Apps angeht klopfe ich mir zunächst auf die Finger. Ich möchte erstmal nur mit einem Text arbeiten, ähnlich wie bei Gitarre oder Ukulele.