Tonsee
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Ich war auch immer furchtbar nervös beim Vorspielen am Anfang der Stunde... Nicht wegen meiner KL, sondern wegen des Drucks, den ich mir selber machte. Man will ja als Erwachsener zeigen, dass man pflichtbewusst geübt hat und was man daheim konnte.
Jetzt nach zwei Jahren Unterricht wird es langsam besser und ich bin meist nur noch leicht nervös oder gar nicht mehr. Mein Hauptproblem war, dass ich vor lauter Stress oft den Atmen anhielt und eine Art Tunnelblick entwickelte - sprich eine eingeschränkte periphäre Sicht bekam und es entsprechend auch mental schwierig bis unmöglich wurde, die Übersicht über all die Dinge zu behalten, auf die es beim Klavierspiel ja ankommt.
Entsprechend hilft es schon mal, gleich beim ersten Takt den Fokus auf das ruhige Atmen zu legen anstatt möglichst perfekt vorzuspielen. So nach dem Motto: "Ich atme schön und ruhig und spiele nebenbei etwas Klavier".
Der Stress liess auch nach, weil ich mich mit der Zeit daran gewöhnte, beim Vorspiel halt nur 80% dessen zeigen zu können, was ich daheim kann. Klavierlehrer können ja auch mit den 80% arbeiten und Fortschritte beurteilen.
Jetzt nach zwei Jahren Unterricht wird es langsam besser und ich bin meist nur noch leicht nervös oder gar nicht mehr. Mein Hauptproblem war, dass ich vor lauter Stress oft den Atmen anhielt und eine Art Tunnelblick entwickelte - sprich eine eingeschränkte periphäre Sicht bekam und es entsprechend auch mental schwierig bis unmöglich wurde, die Übersicht über all die Dinge zu behalten, auf die es beim Klavierspiel ja ankommt.
Entsprechend hilft es schon mal, gleich beim ersten Takt den Fokus auf das ruhige Atmen zu legen anstatt möglichst perfekt vorzuspielen. So nach dem Motto: "Ich atme schön und ruhig und spiele nebenbei etwas Klavier".
Der Stress liess auch nach, weil ich mich mit der Zeit daran gewöhnte, beim Vorspiel halt nur 80% dessen zeigen zu können, was ich daheim kann. Klavierlehrer können ja auch mit den 80% arbeiten und Fortschritte beurteilen.