Dreiklang
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Würde ich nicht unbedingt so pauschal unterschreiben wollen... Ängste, Aufregung usw. sind ja Produkt von Gedanken, und wenn man seine Gedanken entsprechend steuert, müßte man Ängste eigentlich (theoretisch) enorm reduzieren können. Statt zu denken "Wie wird's heute laufen?" könnte man denken "Ich werde heute wieder vielen Menschen eine angenehme Zeit bereiten" oder ähnliches.gar nicht!
Da gibt es kein Rezept.
Vorbereitet ist man ja, eine gute Leistung wird man bringen, davon gehe ich aus. Und anstatt Höllenqualen ist dann vielleicht sogar Vorfreude in der Zeit des Wartens vor dem Auftritt angesagt...?
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(Deine Begeisterung für A. Rubinstein teile ich übrigens nicht... eine gewaltige Diskografie, aber ich habe noch keine einzige musikalisch-technisch echte Perle von ihm irgendwo finden können...)