Klavieropa, sorry, aber Deine ganzen Wünsche, die Du hier äußerst (neulich z.B. dieses mit den 99 Intervallen), führen Dich nur in die Irre und bringen Dir nichts. Es bringt Dir nichts, "unterwegs" irgendwelche Kärtchen zu lernen oder MP3s zu hören. Vergiss es und erhol Dich einfach unterwegs. Das Einzige, was Dich weiterbringt, ist, PRAKTISCH am Instrument HÖREND und BEGREIFEND Zusammenhänge sowohl akustisch als auch kognitiv zu erkennen.
Ich verstehe ja, dass Dich als älteren Menschen so eine Art unterschwellige "Panik" befällt, dass Du, wenn Du nicht voll fleißig ständig am Ball bleibst, nicht gut genug weiterkommst. Aber alles, was man nicht aus wirklicher "Lust" heraus macht, aus aufrichtigem neugierigem Interesse heraus mit allen Sinnen auscheckt, wird nicht "hängen bleiben".