- Dabei seit
- 17. Okt. 2021
- Beiträge
- 2.858
- Reaktionen
- 1.906
... und scheint dabei noch nicht an seiner Leistungsgrenze zu sein.Was sind das für Kerle …
… und wie sind die dann mit 55 Jahren beinander?
Der untere Mann trägt doch gut zwei Drittel des Gewichts.
Wenn man ausreichend stark / trainiert ist und richtig hebt, dann - denke ich - kann man das auch ohne Langzeitschäden machen. Nicht ewig, klar. Irgendwann vor der Pension sollte man auch eine andere Erwerbstätigkeit finden, aber schon über einen längeren Zeitraum.
Wichtig ist, dass man genug Muskeln hat und die auch einsetzt. Dann werden die Gelenke nicht so beansprucht.
PS: Das geht übrigens auch mit einem Flügel:
Zuletzt bearbeitet: