problem zeigefinger daumenuntersatz

Hallo zusammen, ich heiße Jankees, bin 48 Jahre und spiele seit ca. 30 Jahren Klavier, phasenweise mal mehr, mal weniger. Durch meinen Beruf habe ich die letzten 10-15 Jahre unglaublich viel Zeit mit CAD-Zeichnen am Rechner verbracht, oft 8-10 Stunden am Tag, dabei wird das meiste mit der Maus...